Horaires des cours collectifs adultes
Mise à jour 31/08/2022
Boxe anglaise - salle 1
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Lundi, mardi, mercredi et vendredi de 18h30 à 20h
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Samedi de 10h à 11h30
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Dimanche de 10h à 11h (sparrings) et de 11h à 12h (entraînement libre)
Boxe thaïlandaise et kick boxing - salle 2
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Lundi, mercredi et vendredi de 18h30 à 20h (séance avec correction technique)
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Lundi et vendredi de 12h à 13h
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Mardi et jeudi de 20h à 21h30 (séance de pratique avec peu de correction technique)
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Samedi de 10h30 à 12h (séance de pratique sans correction technique)
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Dimanche de 10h à 11h (sparrings) et de 11h à 12h (entraînement libre)
MMA, grappling et lutte - salle 2
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Lundi de 12h à 13h (MMA striking)
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Mardi de 18h à 19h (MMA striking), de 19h à 20h30 (lutte)
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Jeudi de 18h à 19h (MMA striking), de 19h à 20h30 (grappling)
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Vendredi de 12h à 13h (MMA striking)
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Samedi de 10h30 à 11h30 (grappling)
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Dimanche de 10h à 11h (sparrings/ open mat) et de 11h à 12h (entraînement libre)
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Dimanche de 13h à 14h30 (jiu jitsu brésilien)
Entraînement physique
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Box Fit le lundi, le mercredi et le vendredi de 17h à 18h30 (salle 1)
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Cross Fit le mercredi de 18h à 19h et dimanche de 11:00 à 12:00 (salle 4)
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Hiit le mardi et le jeudi de 18h15 à 19h et de 19h15 à 20h (salle 4)
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Street workout le lundi de 20h30 à 21h30 et le vendredi de 20h30 à 21h30 à partir du 12 septembre (salle 4)