Horaires des cours collectifs adultes

Boxe anglaise - salle 1

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• Lundi 18h30-20h

• Mardi 12h-13h

• Mardi 18h30-20h

• Mardi 20h-21h (sparrings) 

• Mercredi 18h30-20h

• Jeudi 12h-13h

• Jeudi 18h30-20h

• Vendredi 18h30-20h

• Samedi 10h30-12h

• Dimanche 10h30-12h

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Boxe thaïlandaise (muay thaï) et kick boxing (K1) - salle 2

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• Lundi 12h-13h (kick boxing)

• Lundi 18h30-20h (muay thaï)

• Mardi 20h-21h30 (kick boxing)

• Mercredi 18h30-20h (muay thaï)

• Jeudi 20h-21h30 (kick boxing) 

• Vendredi 12h-13h (kick boxing)

• Vendredi 18h30-20h (sparrings)​

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Programme MMA - Salle 2

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• Lundi 12h-13h (kick boxing)

• Mardi 18h-19h (MMA strike & shoot)

• Mardi 19h-20h30 (lutte)

• Mercredi 12h-13h (kick boxing)

• Mercredi 20h-21h30 (judo no-gi)

• Jeudi 18h30-20h (MMA grappling)

• Vendredi 10h-12h (sparrings)

• Samedi 11h-13h (lutte) 

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Programme Fitness - Salle 4​

 

• Lundi 17h-18h30 (Box Fit)

• Mardi 17h-18h (Bodyboost)

• Mercredi 17h-18h (Step)

• Vendredi 17h-18h30 (Box Fit)

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Entraînement libre musculation et sports de combat

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Il est possible d'accéder à la salle de musculation et aux espaces de sports de combat durant les heures d'ouverture de la salle et lorsqu'aucun cours collectif n'est organisé. Plus d'info dans l'application Fight Off !