Judo

Qu'est-ce que le judo ?

Le judo est un art martial, un sport de combat et un système de défense personnelle. Il promeut l'idée qu'une personne peut se défendre face à un opposant plus lourd et fort en utilisant les projections et en amenant le combat au sol.

Cette discipline se pratique avec un judo-gi (kimono) et un système de grades (ceintures) permet aux enfants de valoriser leur expérience. Des compétitions sont également possibles pour celles et ceux qui le souhaitent.

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