Nouveau · Wavre · Brabant wallon
Cours de judo adultes à Wavre
Le judo rejoint le programme adultes de Fight Off. C'est un nouveau cours, sur les tatamis du club. Projections, contrôles au sol, immobilisations, dans le cadre le plus codifié des arts martiaux.
Le cours a lieu le vendredi, de 18h30 à 20h00, en salle 1. Le club annonce son début à la mi-septembre.
- gratuit
- matériel prêté
- sans engagement
- aucun niveau requis
- cours au programme
- Nouveau
- tous niveaux
- Adultes
- 18h30 à 20h00
- Vendredi
- début du cours
- Mi-septembre
cours au programme
tous niveaux
18h30 à 20h00
début du cours
Pour qui est-ce
Le cours est ouvert aux adultes, que tu aies un passé de judoka ou que tu n'aies jamais porté de judogui.
Tu as fait du judo enfant
Beaucoup d'adultes ont fait du judo dans leur enfance, c'est l'occasion de se relancer.
Tu n'as jamais commencé
Le judo s'apprend très bien à l'âge adulte. On commence par les chutes, suivi des projections et du travail au sol.
Tu fais de la lutte ou du MMA
Le judo apporte les projections debout et le contrôle des saisies. C'est la pièce qui manque à beaucoup de gens qui ne travaillent que le sol.
Tu cherches un sport de contact sans frappe
Comme la lutte, le judo ne comporte aucune frappe.
À quoi ressemble une séance
Le format sera celui d'un cours de judo classique. Le détail exact sera confirmé avec le coach avant la première séance.
- 01
Salut et échauffement
- 02
Les chutes
- 03
Les saisies et les déséquilibres
- 04
La technique du jour
- 05
Travail au sol
- 06
Randori
Ce qu'on te fournit
Rien à acheter, rien à préparer. La seule chose qu'on te demande, c'est de venir.
- Les tatamis et la salle
- Un coach présent du début à la fin du cours
- Un judogui prêté pour tes cours d'essai, si tu n'en as pas
- Des vestiaires et des casiers
- Un judogui si tu en as déjà un
- Un t-shirt à porter dessous
- Une bouteille d'eau et une serviette
- Des ongles coupés courts
L'endroit où tu vas t'entraîner
Quand est-ce que ça a lieu
Le club tourne en semaine et le week-end, salle par salle. Voilà ce qui est confirmé pour ce cours.
- Le cours de judo adultes a lieu le vendredi, de 18h30 à 20h00, en salle 1.
- Le club annonce le début du cours à la mi-septembre. Il ne donne pas encore de date précise.
| Horaire | Cours | Salle | Pour qui |
|---|---|---|---|
| Vendredi | |||
| 18h30 à 20h00 | Judo | Salle 1 | Adultes, début du cours mi-septembre |
Le même cours pour les enfants
| Horaire | Cours | Salle | Pour qui |
|---|---|---|---|
| Mardi | |||
| 17h00 à 18h00 | Judo | Salle 1 | 4 ans et demi à 14 ans |
| Mercredi | |||
| 17h00 à 18h00 | Judo | Salle 1 | 11 à 16 ans |
| Jeudi | |||
| 17h00 à 18h00 | Judo | Salle 1 | 4 à 14 ans |
Le cours de judo adultes démarre mi-septembre.
Grille de la saison 2026-2027, telle que le club la publie. Les horaires peuvent bouger : le club te confirme ton créneau quand il te rappelle.
Le tarif de ce cours
Ce cours est compris dans l'abonnement adulte, à 65 € par mois ou 600 € par an. L'abonnement ouvre toutes les disciplines, pas seulement celle-ci. Frais d'inscription et assurance : 30 € par an. Au mois, par domiciliation : 3 mois minimum, avec un préavis d'un mois en cas de résiliation.
Le judo entrera dans l'abonnement adulte comme les autres disciplines, sans supplément.
Adulte
Ce cours est dedans65 €par mois
ou 600 € par an
Accès à tous les cours, toutes disciplines confondues.
- Frais d'inscription et assurance : 30 € par an.
- Au mois, par domiciliation : 3 mois minimum, avec un préavis d'un mois en cas de résiliation.
- À l'année : payé en une fois, non résiliable.
- Les 2 cours d'essai sont gratuits et ne t'engagent à rien.
- gratuit
- matériel prêté
- sans engagement
- aucun niveau requis
Ce que les gens demandent avant de venir
Quand est-ce que le cours de judo commence ?
Le club annonce le début du cours à la mi-septembre. Le créneau est le vendredi de 18h30 à 20h00, en salle 1. La date exacte du premier cours n'est pas encore donnée : laisse ton nom et ton numéro et on te prévient dès qu'elle est connue.
Le judo est ouvert aux enfants ?
Ce nouveau cours est prévu pour les adultes. Pour les enfants, regarde la page des cours enfants : le club propose déjà plusieurs cours par tranche d'âge.
Il faut un judogui pour venir essayer ?
Non. Si tu n'en as pas, on t'en prête un pour tes cours d'essai. Tu viens avec un t-shirt à porter dessous.
Judo ou lutte ?
Le judo se pratique en judogui et met l'accent sur les projections debout. La lutte se pratique en short et t-shirt et passe plus de temps au sol. Les deux sont compris dans l'abonnement adulte, donc tu peux faire les deux.
Les autres cours
L'abonnement adulte ouvre toutes les disciplines. Tu peux changer de cours quand tu veux, sans rien payer en plus.
Voir toutes les disciplines
2 cours d'essai gratuits
Tes 2 premiers cours de judo sont gratuits.
Le cours a lieu le vendredi, de 18h30 à 20h00. Le club annonce son début à la mi-septembre. Laisse tes coordonnées, on te prévient dès que la date exacte est connue.
- gratuit
- matériel prêté
- sans engagement
- aucun niveau requis