Sport de combat axé sur les techniques de frappes poings.

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Art martial axé sur les techniques de lutte et soumission au sol.

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Sport de combat axé sur les techniques de frappes pieds, poings,  genoux et coudes ainsi que le clinch.

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Sport de combat axé sur les projections, l'immobilisation et la soumission.

Entraînement fitness constitué d'exercices poids de corps, avec charges légères et de mouvement de boxe.

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Sport de combat axé autant sur les techniques de frappes que sur les techniques de lutte.