Sport de combat axé sur les techniques de frappes poings.

​

​

Entraînement fitness constitué de d'un circuit de haute intensité.

​

Sport de combat axé sur les projections, l'immobilisation et la soumission.

Sport de combat axé sur les techniques de frappes pieds, poings,  genoux et coudes ainsi que le clinch.

​

​

Art martial axé sur les techniques de lutte et soumission au sol.

​

Sport de combat axé autant sur les techniques de frappes que sur les techniques de lutte.

Entraînement fitness constitué d'exercices poids de corps, avec charges légères et de mouvement de boxe.

​

Art martial axé sur les techniques de lutte et soumission au sol.

​

Renforcement musculaire et figures gymniques.